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Das Jobcenter bewegt!

Rückenfit für alle – Fitnesskurs für Frauen und Vieles mehr!

Gemeinsam mit dem GKV-Bündnis für Gesundheit setzt sich das Jobcenter Mönchengladbach dafür ein, die gesundheitliche Lage von arbeitslosen Menschen zu verbessern. 

 „Wir möchten Hürden abbauen und unseren Kundinnen und Kunden die Möglichkeit bieten, kostenfrei an Präventionskursen, Sport- und Fitnesskursen teilzunehmen“ berichtet Klaus Müller, der Geschäftsführer des Jobcenters und Sabine Duda, die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt des Jobcenters Mönchengladbach. „Jeder sollte die gleiche Chance auf eine gesunde Lebensführung haben. Wer sich gesund fühlt, hat es nicht nur im Alltag leichter.  Auch die Entwicklung beruflicher Perspektiven gelingt wesentlich besser“, fügen Herr Müller und Frau Duda hinzu.

Kundinnen und Kunden des Jobcenters sind herzlich eingeladen unverbindlich in die beliebten Kurse hineinzuschnuppern.

Die Plätze sind begrenzt, daher ist die Anmeldung bei der Trainerin Frau Spancken per E-Mail info@sand21.de ratsam.

Fitnesskurs für Frauen
Ab:                   17.01.2024, mittwochs um 17:00 Uhr
Ort:                  Sand21, Zentrum für Bewegung, Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
Kosten:           KEINE, Sie brauchen nur bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mitzubringen.

Rücken-Fitness
Ab:                    18.01.2024, donnerstags um 18:00 Uhr
Ort:                   Sand21, Zentrum für Bewegung, Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
Kosten:           KEINE, Sie brauchen nur bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mitzubringen.

Fitnesskurs für Mütter mit Kleinkind (0-2 Jahre)
Ab:                   18.01.2024, donnerstags um 10:15 Uhr
Ort:                  Sand21, Zentrum für Bewegung, Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
Kosten:           KEINE, Sie brauchen nur bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mitzubringen.

Diese Kurse sind für Sie kostenfrei und freiwillig! Sie brauchen keine Unterlagen vom Jobcenter. Es erfolgt auch keine Meldung von Teilnehmer/innen an das Jobcenter.

Entdecken Sie viele weitere kostenfreie Angebote bei www.port-alo.de.
Vom virtuellen Kursbesuch bis zum podcast ist alles möglich!
Reinschauen lohnt sich auf jeden Fall!

Bei Fragen melden Sie sich gerne über das Service-Center des Jobcenters:
Tel. 02161/9488-0.

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Flyer Fitnesskurse 2024
Flyer für alle Fitnesskurse 2024

( PDF 454.74 KB )

Fitness für Frauen
Flyer Fitness für Frauen 2024

( PDF 514.4 KB )

Rücken-Fitness 2024
Flyer Rücken-Fitness 2024

( PDF 458.68 KB )

Fitness für Mütter mit Kleinkind (0-2 Jahre)
Flyer Fitness für Mütter mit Kleinkind (0-2 Jahre) 2024

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