Kundinnen und Kunden des Jobcenters sind herzlich eingeladen unverbindlich in die beliebten Kurse hineinzuschnuppern.

ERNÄHRUNGS-WORKSHOP MIT KREATIVEN KOCHIDEEN

KURS 1: PILATES MIT MUSIK FÜR FRAUEN
KURS 2: RÜCKENFITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN
KURS 3: FITNESS FÜR MUTTER MIT KLEINKIND 0-3 JAHRE
KURS 4: ERNÄHRUNGS-WORKSHOP MIT KREATIVEN KOCHIDEEN

Für die Zeiten schauen Sie bitte in den Flyer:

Flyer

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Damit Sie wissen, was das für Sie bedeutet, haben wir die Änderungen anschaulich zusammengefasst:

Der Beitrag Am 1. Juli 2026 tritt das 13. SGB II-Änderungsgesetz in Kraft erschien zuerst auf Jobcenter Mönchengladbach.

Das Jobcenter Mönchengladbach auf der Fliethstr. 51-57 und der Standort Rheydt auf der Limitenstr. 144-148 sind an diesem Tag regulär geöffnet und auch das ServiceCenter ist an diesem Tag wie gewohnt erreichbar.

Der Beitrag Am 24.06.26 bleibt die Jugendberufsagentur geschlossen. erschien zuerst auf Jobcenter Mönchengladbach.

Auch das ServiceCenter ist an diesem Tag nicht erreichbar.

Am 16.04. stehen wir Ihnen wie gewohnt zur Verfügung.

Der Beitrag Am 15.04.26 bleibt das Jobcenter geschlossen. erschien zuerst auf Jobcenter Mönchengladbach.

Am Rosenmontag 16. Februar 2026 und Veilchendienstag 17. Februar 2026 bleiben alle Dienstgebäude des Jobcenters Mönchengladbach ganztägig geschlossen.

Der Beitrag Öffnungszeiten an Karneval erschien zuerst auf Jobcenter Mönchengladbach.

Öffnungszeiten ab dem 01.06.25

Montag – Freitag: 8:00 – 12:00 Uhr

Nach 13.00 Uhr ist ein Zugang mit Termin möglich.

Zusätzlich ändert sich zum 01.06.25 auch unsere telefonische Erreichbarkeit.

Erreichbarkeit unseres Servicecenters ab dem 01.06.25

Montag, Dienstag, Donnerstag: 08:00 – 16:00 Uhr
Mittwoch und Freitag: 08:00 – 14:00 Uhr

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Wir bitten alle Bürgerinnen und Bürger um Verständnis und empfehlen, dies bei der persönlichen Finanzplanung zu berücksichtigen.

Der Beitrag Verzögerung der Monatszahlung Bürgergeld Ende Mai erschien zuerst auf Jobcenter Mönchengladbach.

Entdecken Sie vielfältige Angebote zum Thema Gesundheit.

Bewegungsangebote, Vorträge & mehr! Kommen Sie vorbei!

Wann:
09.04.25
10:30 – 14:30 Uhr

Wo:
Volkshochschule Mönchengladbach
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach

Veranstaltungen:
– Gesunde Snacks
– Herz-Kreislauf-Check
– Glücksrad mit attraktiven Gewinnen
– Reaktions-Pods: Reaktionsfähigkeit testen
– Ausstellungsgelände für Ihre Gesundheit
– Kreativecke für Kinder

Vorträge & Bewegungsangebote:
10:45 – 11:30 Uhr Raum 215 Anti-Stress-Vortrag auf Ukrainisch
10:45 – 11:30 Uhr Raum 214 Vortrag zur gesunden Ernährung auf Arabisch
10:45 – 11:30 Uhr Raum 314 Fitness-Schnuppertraining
11:45 – 12:30 Uhr Raum 215 Vortrag zur gesunden Ernährung auf Englisch
11:45 – 12:30 Uhr Raum 314 Fitness-Schnuppertraining
12:45 – 13:30 Uhr Raum 215 Anti-Stress-Vortrag auf Deutsch
12:45 – 13:30 Uhr Raum 312 Yoga auf dem Stuhl
12:45 – 13:30 Uhr Raum 314 Rückenfitness
13:45 – 14:30 Uhr Raum 314 Rückenfitness
13:45 – 14:30 Uhr Raum 312 Yoga auf dem Stuhl

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Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der Presseinfo Nr. 15 vom 28.03.25 der Bundesagentur für Arbeit.

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Der Weltfrauentag steht seit mehr als 100 Jahren für die andauernden Kämpfe um die Gleichberechtigung der Frauen in der Welt.
Auch in Deutschland wurde dabei für bessere Arbeitsbedingungen von Arbeiterinnen und das Wahlrecht für Frauen gekämpft.

Und der Kampf geht weiter!
Obwohl es seit 1980 das Gesetz über die „Gleichbehandlung von Männern und Frauen am Arbeitsplatz“ gibt und die „Hausfrauenehe“ 1976 abgeschafft wurde, erlebt Sabine Duda als Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt im Jobcenter in ihrer täglichen Arbeit, dass noch heute Frauen häufiger die Kinderbetreuung oder Pflege von Angehörigen übernehmen und dafür ihre Arbeitszeit verkürzen müssen. Mehrheitlich Frauen nehmen dadurch Gehalts sowie Renteneinbußen in Kauf. Der technische Fortschritt in den letzten Jahren verbunden mit mehr Homeoffice-Angeboten vieler Unternehmen bis hin zur online-Qualifizierung eröffnet aber auch neue Beschäftigungschancen von denen gerade Eltern profitieren können.

Ist nun Ihre Chance für eine berufliche Neuorientierung?
Das Jobcenter unterstützt Sie gerne und möchte zum Weltfrauentag gerade Frauen auf aktuelle Angebote aufmerksam machen:

• Berufsausbildung in Teilzeit – geht das?
  Vielleicht möchten auch Sie noch eine Ausbildung starten, können aber wegen der Kinderbetreuung oder anderen persönlichen Umständen keine Ausbildung in Vollzeit umsetzen. Gemeinsam mit der Agentur für Arbeit Mönchengladbach informieren wir Sie gerne!
  Wann? Am Freitag, den 28.03.2025 von 10.00 Uhr – ca. 11.00 Uhr.
  Wo? Im BIZ, Lürriper Str. 56, 41065 Mönchengladbach
  

• Beratung zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf
  Die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Sabine Duda, berät Sie gerne bei Fragen zur Kinderbetreuung für die Arbeits- und Ausbildungsaufnahme, zu verschiedenen Arbeitszeitmodellen und zur Teilzeitberufsausbildung.
  Kontakt:
  Sabine Duda, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt
  Tel. 02161/ 9488-2589,
  

• Elterncafés
  Möchten Sie sich in Familienzentren der Stadt mit anderen Eltern und Expertinnen in der Stadt zum Thema: Angebote für Eltern und Kinder in der Stadt, Kinderbetreuung und Unterstützung bei Ihrem Wiedereinstieg ins Berufsleben ins Gespräch kommen?
  Melden Sie sich gerne an unter: 02161/9488-0 oder bei Frau Duda unter 02161/9488-2589.
  

• Gesund in den Neustart – kostenfreie Angebote für Kundinnen und Kunden des Jobcenters!
  
  Gesundheitstag mit vielen Schnupperkursen, Vorträgen, gesunde Snacks und vieles mehr! 09.04.2025, Mittwoch von 10:30-14:30 Uhr, VHS Mönchengladbach, Lüpertzender Str. 85, 41061 Mönchengladbach, keine Anmeldung erforderlich.
  
  Fitnesskurs für Frauen (Bewegung und Tanz zur Musik), mittwochs um 18 Uhr im Zentrum für Bewegung, Sandradstraße 21, 41061 MG statt. Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Trainerin Frau Spancken unter: Mobil: 01577-3041270, Festnetz: 02161-6787544
  
  Fitness für Mutter und Kind bis 3 Jahre, dienstags um 10:15 Uhr, Zentrum für Bewegung, Sandradstraße 21, 41061 MG statt. Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Trainerin Frau Spancken unter: Mobil: 01577-3041270, Festnetz: 02161-6787544
  
  Yoga zum Kennenlernen, freitags um 10:40 Uhr (ab Mai nachmittags), VHS, Lüpertzender Str. 85, 41061 Mönchengladbach, Anmeldung: martina.rossbach@moenchengladbach.de, Tel. 02161 25 6401
  
  Rückenfitness für Frauen und Männer, dienstags um 17:30 Uhr, Sandradstraße 21, 41061 MG statt. Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Trainerin Frau Spancken unter: Mobil: 01577-3041270, Festnetz: 02161-6787544
  
  Online-Kurse /Vorträge:
  Nur wer sich gesund fühlt, kann auch im Berufsalltag fit sein. Schauen Sie unverbindlich und kostenfrei in die aktuellen Online-Angebote zum Thema Bewegung, Ernährung, Gesundheit und vieles mehr.
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  Flyer portALO

Rund um den Weltfrauentag und auch an allen anderen Tagen des Jahres unterstützt das Jobcenter Menschen dabei wieder auf dem Arbeitsmarkt Fuß zu fassen. Besonders Frauen werden dabei unterstützt einkommenssichernde Perspektiven zu finden und werden ermutigt sich klischeefrei über berufliche Wege, auch in eher männertypischen Bereichen, zu informieren.

Der Beitrag Weltfrauentag am Samstag, 8. März 2025 erschien zuerst auf Jobcenter Mönchengladbach.